让孩子在纪律困境中感受爱的六大实用方法

向你的孩子表达爱意的最好时机之一就是当他们行为偏差时。父母对做错事的孩子的标准反应通常是愤怒、沮丧和说教，但是这些能改变行为吗？在我和江琳共同创办“心联家齐”之前，我曾与许多问题儿童打交道，并了解到许多关于孩子在受到惩罚时所接收到（或未接收到）的信息。许多做错事的孩子，已经把自己定义为 “坏”。不值得被爱。然而，即使是在我们最糟糕的时候, 这并不是神对我们的罪的回应， (罗马书三章二十三、二十四节）。

经过多年来与孩子和家庭的合作，我认为最重要的是每时每刻向孩子展示，他们和我在一起是安全的，是被爱的。事实上，当孩子行为偏差时，我的眼睛里就会闪过一丝光芒。这是我向孩子展示他们是多么地有价值的机会。作为父母，我们要向孩子展示神对我们的那种爱。也许你不知道该从何处着手。我们根据自己个人的和专业的经验，提供以下六个简单的建议，可以确保你的孩子即使在困难的管教情况下，都能感到安全和被爱。

1. 站在孩子的高度上

站立的姿势经常被用作一种高压销售策略，因为它使销售者处于一种令人生畏的位置，因而更有可能迫使对方作出购买的决定。父母经常会俯视着小孩子，即使是高大的青少年也可能仍旧认为父母是更巨大、更有力的。我们对孩子传达“我是为你好”的一个重要方法，就是 “缩小 “我们的姿势，例如坐着或跪着，以及保持开放的肢体语言（例如，不交叉手臂）。另外，注视着他们。眼睛被恰当地称为灵魂之窗– 透过你看孩子的方式，让他们看到你是为他们好的。

2. 停下來，呼吸和祷告

有时侯，我们对偏差行为的直接反应是愤怒。重要的是，不要让你的愤怒支配一切。取而代之的是，在你与孩子互动之前，让自己冷静下来。学会停下来，呼吸，并借着祷告获得智慧的观点，有助于你避免不假思索的伤害性语言。如果可能的话，你也许需要走出房间，或者和你的孩子一起决定分开一段时间，等你不那么生气时再见面。远离这种情况，并且邀请圣灵进入。或许你可以绕着街区走一圈，花些时间思考你特别喜欢孩子的哪些优点。思考一下未来。你希望孩子如何从这次经历中学习，从而更好地装备他们的生活？阅读这篇关于当你感觉要失去冷静时，呼吸邀请上帝的同在的文章。

3. 给予适切的、温柔的触摸

安全、深情的触摸是传达爱的最有力方法。对健康的发展而言，人类对爱的触摸的需求，以及对听到爱的语言的需求，一样至关重要。如果孩子不觉得父母有其他目的的话，一个拥抱或者将手轻轻搭在肩上，可以使他平静、安心和建立联结。如果我们在争吵时将手放在儿子的肩上，而带有任何控制的暗示，他会愤怒地做出反应。但是孩子通常会在他们准备好的时候，感激我们提供的拥抱。

4.倾听和有同理心

无论孩子是行为良好还是行为偏差，他们都迫切地希望父母与他们互动，给予他们充满活力、专注的关注。倾听孩子可以让他们觉得你关心他们的需求。当你能够明确说出并且认同孩子的感受时，这有助于他们知道你是站在他们一边的。有时侯，我们作为父母会遽下结论是什么驱使孩子的偏差行为。你是否考虑过直接问孩子发生了什么事？经由平静而好奇的发问，你可以让孩子安全地谈论他们的行为，而你则在倾听。

5. 让他们知道你听到了他们的心声

当孩子觉得自己被倾听时，他们会感到受尊重，这使得他们不太想要继续挑衅行为。透过用“我听到你说的是 …”重述孩子的话，来表达你的理解，然后让他们有机会帮助你更加清楚他们的观点。有时侯，只要花点时间一起反思，就可以化解紧张的局面。

6. 口头表达“我爱你”

这似乎很明显，却很重要。告诉我们的孩子我们爱他，需要一颗真诚的心，摆脱操纵。目标是改变内心，包括你和孩子的心，而不仅仅是服从。无条件的爱不只是对正面行为的赞美。而是对一个人的忠诚和喜爱，不考虑他的行为、外表、表现或是否能满足我的需要。如果你能养成习惯，在各种不同的时机，无论行为正面与否，都向孩子表达爱，我们相信你会开始看到你的孩子有不同的反应，并且他们会开始内化“无论如何都爱”的信息。

当管教旨在快速修复行为时，它往往是短视、随意、惩罚性和不可预测的。你是否渴望找到一种不同的方式来教养孩子？一个既是符合圣经又是以研究为基础的方法？欢迎加入我们的“心连心的管教”在线课程。你的孩子会感谢你的。

备注: 文中的链接若未完成中文的翻译, 将会被链接到”心联家齐”的英文网站。

翻譯: 徐中贵

Original Article: https://connectedfamilies.org/loving-discipline-kids/